DISCRIMINACION FUERA....

AMAR O ENAMORARSE

Erich Fromm en su libro "El Arte de Amar" habla de una diferencia entre enamoramiento y amor.

Nos enamoramos cuando conocemos a alguien por quien nos sentimos atraídos y dejamos caer frente a el o ella las barreras que nos separan de los demás.

Cuando compartimos con esa persona nuestros sentimientos y pensamientos más íntimos, tenemos la sensación de que, por fin, hicimos una conexión con alguien.

Este sentimiento nos produce gran placer, hasta la química de nuestro cuerpo cambia, dentro de el se producen unas sustancias llamadas endorfinas.

Nos sentimos felices y andamos todo el día de buen humor y atontados. Cuando estamos enamorados nos parece que nuestra pareja es perfecta y la persona más maravillosa del mundo. Esa es la diferencia entre enamoramiento y el amor.

Empezamos a amar cuando dejamos de estar enamorados.

¿Que? Así es.

El amor requiere conocer a la otra persona, requiere tiempo, requiere reconocer los defectos del ser amado, requiere ver lo bueno y lo malo de la relación. No quiere decir que enamorarse no es bueno, al contrario es maravilloso. Sin embargo es solo el principio.

Muchas personas son adictas a estar enamoradas. Terminan sus relaciones cuando la magia de haber conocido alguien nuevo desaparece; cuando empiezan a ver defectos en la otra persona y a darse cuenta que no es tan perfecta como pensaban.

El verdadero amor no es ciego.

Cuando amas a alguien puedes ver sus defectos y los aceptas, puedes ver sus fallas y quieres ayudarle a superarlas. Al mismo tiempo esa persona ve tus propios defectos y los entiende. El amor verdadero esta basado en la realidad, no en un sueño de que encontraste a tu príncipe azul o a tu princesa encantada.

Encontraste a una persona maravillosa, de acuerdo, pero no es perfecta ni tu tampoco. Encontraste a tu alma gemela, pero también los gemelos discuten y también tienen diferencias.

Amar es poner en una balanza lo bueno y lo malo de esa persona y después amarla. El amor es una decisión consciente.  Muchas veces oímos de personas que dicen que se enamoraron de alguien y que no pueden evitarlo.

Que se supone que es una cuestión de suerte?

Que se supone que amamos por arte de magia?

Que se supone que alguien mas tiene poder sobre nosotros?

De ninguna manera. Puedes sentir una gran admiración por alguien, puedes desear tener una relación con alguien, puedes estar muy agradecido por lo que alguien ha hecho por ti, pero... no la amas.

El amor nace de la convivencia, de compartir, de dar y recibir, de intereses mutuos, de sueños compartidos. Tu no puedes amar a alguien que no te ama, o que no se interesa en ti. El amor verdadero es reciproco. Recibes tanto como das.

Si en este momento, tu mismo tienes un "amor imposible" debes estar molesto conmigo tal vez estas  pensando: Como es posible que me digas esto? Que no ves que es amor lo que siento?

No te culpo, yo también tuve alguna vez amores imposibles y también sentí la frustración de que esa persona no me hiciera caso o me abandonara. Pero te repito:

No puedes amar a alguien que no te ama.

Quiero...

Quiero que me oigas sin juzgar
Quiero que opines sin aconsejarme
Quiero que confíes en mí sin exigirme
Quiero que me ayudes sin intentar decidir por mí
Quiero que me cuides sin anularme
Quiero que me mires sin proyectar tus cosas en mí
Quiero que me abraces sin asfixiarme
Quiero que me sostengas sin hacerte cargo de mí
Quiero que me protejas sin mentiras
Quiero que te acerques sin invadirme
Quiero que conozcas las cosas mías que más te disgusten
Quiero que las aceptes y no pretendas cambiarlas
Quiero que sepas... que hoy puedes contar conmigo...
Sin condiciones.

                                                           Jorge Bucay

¿En qué piensan los hombres más allá del sexo?

Un libro con este título y hojas en blanco en su interior, ha sido best seller, superando cifras de venta del Código Da Vinci. Fue el número 1 en ventas en Amazon.com arrasando a Harry Potter.

Doscientas páginas en blanco es la respuesta a la gran pregunta ¿qué piensan los hombres más allá del sexo?

Quizá este es uno de los interrogantes que se hacen a diario cientos, miles o millones de mujeres, cuando de definir las prioridades del sexo opuesto se trata.

La respuesta, según el autor del libro Sheridan Simove y licenciado de psicología es “no pensamos en nada más”. Incluso el escritor se ufana diciendo que son 39 años de investigación para llegar a esa conclusión.

¿Pero por qué alguien compraría un libro sin contenido, más allá de su portada? La respuesta es que los estudiantes universitarios han adquirido la famosa publicación como cuadernos de apuntes. De ahí su éxito, sin saber si es por moda, o porque en realidad los hombres están de acuerdo con la conclusión a la que llega el autor.

Tendré mas cuidado con "el ratón" . Teo (mi gato)

LEYES DE LA FELICIDAD

LA LEY DEL RITMO

Todo fluye y refluye. Todo tiene su periodo de avance y retroceso, lo que nos lleva a un equilibrio. Los procesos de estancamiento son los mejores para probar nuestra fe. Si estamos igual es porque no hemos hecho nada distinto. Cambiemos nosotros para que lo demás cambien.

En esos momentos en que sentimos que nada esta pasando. Y aunque nada pase, nosotros tenemos que seguir. Recordemos que todo es transitorio. Nada es permanente. Nunca olvidar que Yo soy el origen y la causa.

LA LEY DE DAR

Al encontrar nuestra capacidad de dar en nuestro interior comienza a moverse una corriente energética ilimitada. El dar debe nacer de tu corazón para que te produzca satisfacción y bienestar en lo mental, espiritual y físico.

“Porque dando es como recibimos” (San Francisco de Asís).

“Mientras mas doy, mas recibo”.

LEY DE COMPARTIR

Desprenderse de una parte de lo que ahora tienes es romper con tu egoísmo y enaltecer tu alma. Al compartir estás pensando en tus semejantes y estas confiando en el proceso de la abundancia.

Todo lo que sale de tu boca, regresa multiplicado (lo malo y lo bueno). No podemos dar nuestra opinión, ni aconsejar a menos que pidamos permiso.

 

Contra la violencia de género

DERECHO DE LAS MUJERES MALTRATADAS *

Yo tengo derecho a NO ser golpeada jamás
Yo tengo derecho a reconocer que el maltrato no solo puede ser físico, sino también emocional, psicológico y económico
Yo tengo el derecho de cambiar la situación
Yo tengo el derecho de vivir libre del temor a ser golpeada
Yo tengo el derecho de requerir y esperar una correcta atención por parte de las autoridades t
de los sistemas de atención que necesite
Yo tengo el derecho de compartir mis sentimientos y NO ser aislada de familiares, amigos y otras personas
Yo tengo el derecho a ser tratada como una persona adulta
Yo tengo el derecho a salir de un ambiente de maltrato
Yo tengo derecho a mi privacidad
Yo tengo el derecho de expresar mis propios pensamientos y sentimientos
Yo tengo derecho a desarrollar mis habilidades y talento personal
Yo tengo el derecho de denunciar a mi esposo/compañero maltratador
Yo tengo derecho a no ser perfecta

La violencia de género no sólo se da en lo puntual con determinados hombres, es un resabio de un sistema patriarcal dominante de perder su "machismo" y su poder, donde creen que si no dominan, pierden su masculinidad.

Muchas mujeres,  que son maltratadas psicologicao fisicamente, no ven salida... por el terror que se ha generado en su interior... y llega un momento que se sienten culpables de las reacciones de su pareja sobre ella.... llegan a creer que se merecen ese maltrato... que son ellas las que lo provocan...y es un arduo trabajo salir de ese pozo... porque su personalidad se ha destruido... su poder entregado... y su chispa divina ha dejado de expresar su luz...

Tambien es cierto que muchas soportan por proteger a sus niños.... es cierto que las leyes no siempre las ampara.,.. que denuncian y no son escuchadas... y cuando vuelven a casa es peor.... porque los administradores  de la ley son mas misojinos que sus maltratadores....que suelen haberse aislado de la familia... o repiten programas de violencia de su familia de origen….ahora como creo que de toda experiencia se lleva uno algo...lo primero es...no juzgar... ese juicio daña sobre manera las posibilidades de salir del pozo en estos casos...no creer que no le va a pegar mas... la ira volvera a atacar y no la podra controlar... este torbellino crece y se intensifica en el tiempo....hay que acudir a tratamientos profecionales... y tambien espirituales,de las dos parte...ayudar a retonar el poder... ayudar a que la victima recupere su autoestima... con amor...muchisimo amor!!!denunciar.... y no cansarse de hacerlo...no ser complices del maltrato en el silencio... Pero ya hay despachos exclusivos para que la mujer

DENUNCIE. NO SE QUEDE CALLADA

 

DECLARACION DE AUTOESTIMA:
( De Virginia Satir)

YO SOY YO.
En todo el mundo no existe NADIE exactamente igual a mí.
Hay personas que tienen aspectos míos, pero ninguna forma el mismo conjunto mío.
Por consiguiente, todo lo que sale de mí es auténticamente mío porque yo sola/o lo elegí.

TODO LO MIO ME PERTENECE:
MI CUERPO, todo lo que hace.
MIS OJOS, incluyendo todas las imágenes que perciben.
MIS SENTIMIENTOS, cualesquiera que sean: ira, alegría, frustración, amor, decepción, emoción.
MI BOCA, y todas las palabras que de ella salen: refinadas, dulces o cortantes, correctas o incorrectas.
MI VOZ, fuerte o suave, y
TODAS MIS ACCIONES, sean para otros o para mí.

Soy dueña/o de mis fantasías, mis sueños, mis esperanzas, mis temores.

SON MÍOS MIS TRIUNFOS Y MIS EXITOS, TODOS MIS FRACASOS Y MIS ERRORES.

Puesto que todo lo mío me pertenece, puedo llegar a conocerme íntimamente.

Al hacerlo PUEDO LLEGAR A QUERERME Y SENTIR AMISTAD HACIA TODAS MIS PARTES.

PUEDO HACER FACTIBLE QUE TODO LO QUE ME CONCIERNE FUNCIONE PARA MIS MEJORES INTERESES.

Sé que tengo aspectos que me desconciertan y otros que desconozco.

Pero MIENTRAS YO ME ESTIME Y ME QUIERA, PUEDO BUSCAR CON VALOR Y OPTIMISMO SOLUCIONES PARA LAS INCOGNITAS E IR DESCUBRIENDOME CADA VEZ MAS.

Como quiera que parezca y suene, diga y haga lo que sea, piense y sienta en un momento dado.

TODO ES PARTE DE MI SER.

PUEDO VER, OIR, SENTIR, DECIR Y HACER.

TENGO LOS MEDIOS PARA SOBREVIVIR, PARA ACERCARME A LOS DEMAS, PARA SER PRODUCTIVA/O Y PARA LOGRAR DAR SENTIDO Y ORDEN AL MUNDO DE PERSONAS Y COSAS QUE ME RODEAN.

ME PERTENEZCO Y ASI PUEDO ESTRUCTURARME.



* Tomado del Blog El Cometa Azul

Adios Año Viejo...Bienvenido Año Nuevo

Parece que estamos ansiosos de que termine un año y que comience luego el otro, seguramente, porque tenemos esperanza de que el año nuevo que llega sea mejor, que el que se va, así parece ser cada fin de año.

En pocas oportunidades he oído decir, no creo que habrá otro año como este que termina. Seguramente es porque el hombre vive de la esperanza, entonces recordemos algunos sinónimos de esta esperanza, confianza, fe, seguridad, certeza, ilusión, expectativa, anhelo, confiar, creer, aguardar, convicción, entusiasmo, etc., talvez alguien encuentre mas sinónimos, pero yo agregaría uno muy especial, “encomendarse”.

Casi nunca lo hacemos, pero debiera ser necesario y conveniente al final de cada año, antes que llegue la medianoche, reflexionar unos minutos y hacer un balance, pero no generalizado o superficial, diría casi de los 365 días, y revisar lo que hicimos con este año que despedimos, es un año mas de vida, no deja de ser importante.

Conviene también recordar las deudas que dejaremos para el próximo año, pero hay ciertas deudas que debemos saldar antes de que se termine el año, me refiero a las que se tienen con Dios, con los familiares, amigos, vecinos, las deudas que se tienen con los demás.

Entonces salgamos antes de media noche al patio, al jardín, al balcón de la casa o simplemente miremos a través de la ventana de nuestra casa, miremos el camino que hemos recorrido este año que se nos va, y reflexionemos sobre lo que podemos ver de este ya viejo 2010.

Yo les propongo fijarse en tres cosas importantes y por cada una hacemos un gesto y una acción.

1) A quien debe agradecer por el año que se va

Mis “¡Gracias!”, son definitivamente a Dios, por todo el amor que recibí de El, cuantas veces no fui como El esperaba de mí, sin embargo con su infinita misericordia, El fue como siempre bueno conmigo, así es no quiero estar en deuda con El, por eso “Gracias Señor”

2) A quien debo perdonar por el año que se va

Quizás al que más desprecio me dio, al que menos me ayudó cuando lo necesitaba, a él, mi perdón y mis ruegos al Señor.

3) A quien debo pedir perdón por el año que se va

Es probable que no haya sabido vivir como verdadero hermano, haya habido egoísmo, orgullo, talvez he ofendido a más de alguien, por esto Perdón Señor

En efecto quiero, saldar cuentas con mi prójimo, con mis hermanos, no quiero dejar deudas de este tipo para el próximo año, quiero borrar todos los rencores, odios, resentimientos. Es mí deseo terminar el año bien con todos. Es necesario poder decir que no guardo malos sentimientos hacia ningún ser humano.

Si antes de que acabe el año, llego mi hora de pedir perdón a todos los que en este caminar de mi vida, de alguna manera herí, moleste, no me preocupe de él, le hice un desaire.

Quizás más de alguno, necesitaba una respuesta y no se la di, alguno necesitaba de mí ayuda y no se la di, alguno necesitaba una palabra de aliento y me la guarde. A esos hermanos, desamparados, desolados, desesperados, tristes, sin ilusión, y no les preste mi atención o pasé de largo, porque tenía o no tenía motivos de prisa.

Quiero pedirles perdón.

Entonces, podré dormir en paz la última noche del año 2010 y despertar en el 2011 renovado para la nueva jornada de este año que se inicia o comienza.

Así estaré, en condiciones para pedir a Dios, un gran año para hacer con Él y por Él grandes cosas, así estaré en condiciones para presentar mi plan de vida del 2011.

Y aunque no te conozco, quiero regalarte, y compartir contigo, esta Oración:

“Señor, tu misericordia es infinita, ayúdame para este año que empieza sea bueno, mejor de lo que esperamos, Conviértelo Señor en un gran año, que ningún deseo mío o de quien más lo necesite, no tenga algo de realidad, pero acepto humildemente tu voluntad. GRACIAS SEÑOR”

Amigos, hermanos, este año 2011, será lo que cada uno haga con él. De cada uno de nosotros dependerá.

¿Como será?, ¿Será el mejor o será el peor?, ¿Será uno más, ni bueno ni malo, sino todo lo contrario? Que en cada año nuevo que llegue, igual que este 2011, podamos decir en paz y tranquilidad a nuestros amigos, familiares, todos los hermanos

¡FELIZ AÑO NUEVO!

Sexo en la tercera edad

Durante siglos se relacionó la sexualidad con la reproducción, negándole de esta manera el disfrute de la sexualidad al adulto mayor; muchas personas, particularmente jóvenes, siguen viendo la actividad sexual como una facultad que se va desgastando hasta perder todo interés en aquellos que han superado los 60 años; porque se supone que el deseo siempre se desvanece con la edad.

En la actualidad parece que se le da la espalda a la vida sexual de las personas de la tercera edad. No existe publicidad en la televisión que estimule una relación sexual sana y placentera para las parejas mayores de 60 años.

Los comentarios que escucho a mi alrededor, vienen de la más completa ignorancia; algunos como: ¡No les dará vergüenza a su edad! Ni que tuviesen quince años o "eso está bien para lo que les queda de vida... mejor pasarla al lado de alguien".

Hasta mi hijo, en una reunión de amigos, en cual yo estaba y  donde bromeaban sobre sexo, cuando hicieron un recuento dijo..."no mi mamá, NO.."

Y es que nos enseñaron desde niños a tener mucho respeto por  nuestros mayores y eso está bien, pero ese respeto siempre ha ido más allá, porque así lo exigían ellos mismos. Pocos han sido los abuelos que han mostrado algún tipo de afecto entre ellos en presencia de sus familiares y menos aún ante sus hijos, nietos, etc.

Esta ausencia de contacto, conlleva ha que las personas que los rodean se cuestionen sí aún consumarán como matrimonio. Pregunta que solo se piensa, no se formula verbalmente por el temor a una respuesta ofensiva, cuestionada como falta de respeto o poca educación.

Así que igual que se piensa se desecha o peor aún, se autoresponde: "mis padres no harán nada de eso, no me los imagino". Y peor aún ¡Qué asco! ¿Pero cómo puedo pensarlo ni si quiera?

La falta de diálogo, de comunicación ha ido calando a sus sucesores y como buenos alumnos han actuado en su edad adulta exactamente igual que sus maestros (sus padres)

El patriarcado respeta a la mujer como esposa, madre de sus hijos, cuidadora, pero no, como amante, para ello están otras mujeres más libertinas, viciosas, lujuriosas... todo lo contrario de lo que tiene que ser una esposa.

Por suerte no todas las personas piensan iguales y también existen matrimonios y personas mayores que siempre han tenido una mentalidad abierta, menos conservadora, con una vida sexual saludable y activa.

Han sido y siguen siendo los verdaderos exploradores del cuerpo humano, han actuado según sus instintos , sus deseos más profundos y lo más importante buscando el placer e interesándose también por el gozo y disfrute de sus esposas.

Estas personas independientes de su edad real y consecuentes de sus facultades físicas, viven y disfrutan del sexo a su manera, quizá la erección no sea la misma que cuando tenían 30 años, quizá el apetito sexual de ambos no sea tan a menudo. Pero el deseo y las ganas no han cambiado, y no hay nada mejor que seguir disfrutando de las caricias de tu pareja, tengan la edad que tengan porque es con quien has envejecido, evolucionado, aprendido y disfrutado.

Y nunca es tarde para encontrar a alguien que te haga sentir todo lo que no te ha permitido conocer una anterior pareja, nunca es tarde para vivir con una nueva pareja, nuevas experiencias en otra etapa de la vida, como es la tercera edad. Nunca es tarde para vivir porque para eso simplemente hay que estar vivo.

Todo lo anterior es el preámbulo para recomendarles la película "EN EL SEPTIMO CIELO".

¿Puede una historia de amor entre mayores enganchar tanto como otra entre gente joven, sexy y atractiva? Pues la respuesta es sí, o al menos eso es lo que sucede en esta película de Andreas Dresen.

La cinta narra la historia de una mujer mayor que inicia una aventura con un hombre que tembién ha entrado ya en la tercera edad.  Se trara de Inge una costurera que le arregla un par de pantalones a Karl. Él se prueba los pantalones, ella le hace unos ajustes... y pasa lo que tiene que pasar, que los dos terminan retozándose en el suelo arrebatados por la pasión.


Inge vuelve con su marido, Werner, y trata de volver a su rutinaria existencia, pero no puede sacarse a Karl de la cabeza, y resulta que él tampoco puede olvidarla a ella. Así que los dos continúan con su aventura, Inge lucha contra sus sentimientos para no seguir traicionándo al que ha sido su marido durante 30 años, pero no logra evitar el placer que le supone su relación con su encantador amante.

Cuando Inge le confiesa el adulterio a su hija Petra, esta anima a su madre a continuar con la relación si estar con Karl le hace feliz, pero le aconseja que se lo calle, que lo mantenga en secreto. El sentimiento de culpa es enorme, y aunque Inge trata de trasladar algo del buen humor de la relación con Karl a su matrimonio, la cosa no funciona, y decide confesar la traición a Werner, un buen hombre, pero un poco simple. Inge busca la abolución y ser comprendida, pero Werner se sume en una profunda depresión.   



Dresen ha hecho una película muy naturalista, usando la iluminación y un encuadre para sentar el tono emocional en cada escena. Cuando Inge está con Werner en el apartamento familiar, los espacios son oscuros y enrevesados, y la pareja repasa los momentos de su vida en común con ese sentido de la monotonía que existe en las relaciones tan largas. Pero donde Werner se encuentra cómodo, Inge se ahoga e intenta un cambio. No encuentra lo que necesita en su relación matrimonial y lo busca fuera, encontrando una nueva luz en su vida. 

 

Las escenas que comparten Inge y Karl son diferentes, son más brillantes, sobre todo las escenas de sexo, que se envuelven en un blanco extraordinario que evoca la alegría que irradian los dos protagonistas, su amor y la ternura que han encontrado el uno en la otra. 

No es común ver una película en la que el amor (por no hablar del sexo) entre personas mayores se plasme con esta belleza. La desnudez se muestra como algo perfectamente natural, nunca gratuita, y las interpretaciones de los tres personajes principales son sensacionales, lo que hace que el público se meta en la historia con una gran facilidad. En el séptimo cielo ganó un  premio en el Festiva de Cannes, lo que refleja el aprecio del jurado por la manera en la que esta película retrata el amor y el sexo no como algo que sólo pertenece a los que son bellos y atractivos.

Es una pena que En el séptimo cielo no vaya a tener una difusión masiva, porque hasta para los amantes del cine "puede parecerles una temática ridícula", pero si tienen la oportunidad busquénla y veánla.

CHISTE INOCENTE

- Que le dijo el 1 al 10

- Para ser como yo...tienes que ser sincero

REFLEXION

Hoy aprendí que:

El día mas bello, es hoy; la cosa mas fácil, equivocarse; el obstáculo mas grande,  el miedo; el mayor error,  abandonarse; la raíz de todos los males;  la envidia; la distracción mas bella, el trabajo; la peor derrota el desaliento; los mejores profesores,  los niños; la primera necesidad, comunicarse; lo que hace más feliz,  ser útil a los demás; el misterio mas grande,  la muerte; el peor defecto,  el mal humor; la persona mas peligrosa,  la mentirosa; el sentimiento mas ruin, el rencor; lo más imprescindible,  el hogar;  la ruta mas rápida,  el camino recto; el regalo mas bello,  el perdón; la sensación mas grande,  la paz interior; el resguardo mas eficaz,  el optimismo; la mayor satisfacción, el deber cumplido; la fuerza mas potente del mundo, la fe; las personas mas necesarias, los padres; la cosa mas bella de todas, el amor.

Madre Teresa de Calcuta

Maldito Karma

Aquí les dejo este recomendado: Maldito Karma del escritor David Safier. Esta es una novela espectacularmente divertida sobre el secreto de la felicidad. 

Trata sobre una presentadora de televisión, Kin Lange, que cuando está en la cúspide de su carrera sufre un accidente y muere aplastada por el lavamanos de una estación espacial rusa. En el más allá, Kin se entera de que ha acumulado un mal karma a lo largo de su vida pues, decididamente, no se portó bien: engaó a su esposo, descuidó a su hija y le amargó la vida a cuanta persona tuvo a su alrededor. Su castigo: ahora vive en un agujero, tiene antenas, seis patas...¡REENCARNÓ EN UNA HORMIGA!... Ahora, solo le queda una salida, acumular un buen karma para ascender por la escalera de la reencarnación y volver a ser humana. Pero el camino para dejar de ser una hormiga y convertirse de nuevo en bípeda es duro y lleno de contratiempos. A partir de ahí, empieza su lucha por mejorar para no tener que ascender en la cadena lentamente,  o retroceder.  Es un libro que tiene momentos divertidos y que genera reflexiones. Para los que creemos en  eso de  que el que la hace la paga...aquí les dejo el link para descargarlo.  Y suerte en la próxima reencarnación.

Click aquí: MALDITO KARMA - David Safier.pdf

Los amantes

Se miran, se presienten, se desean, se acarician, se besan, se desnudan,
se respiran, se acuestan, se olfatean,
se penetran, se chupan, se desnudan,se adormecen, despiertan, se iluminan,
se codician, se palpan, se fascinan,
se mastican, se gustan, se babean,
se confunden, se acoplan, se disgregan,
se aletargan, fallecen, se reintegran,
se distienden, se enarcan, se menean,
se retuercen, se estiran, se caldean,
se estrangulan, se aprietan, se estremecen,
se tantean, se juntan, desfallecen,
se repelen, se enerven, se apetecen,
se acometen, se enlazan, se entrechocan,
se agazapan, apresan, se dislocan,
se perforan, se incrustan, se acribillan,
se remachan, se injertan, se atornillan,
se desmayan, reviven, resplandecen,
se contemplan, se inflaman, se enloquecen,
se derriten, se sueldan, se calcinan,
se desgarran, se muerden, se asesinan,
resucitan, se buscan, se refriegan,
se rehuyen, se evaden y se entregan

Oliverio Girondo

Manual para no morir de amor

Manual para no morir de amor es el nuevo libro de Walter Riso en el que retoma el tema que él mejor conoce: el amor. En este libro el escritor plantea 10 principios de supervivencia afectiva que toda persona debe tener en cuenta para asegurarse una vida emocional plena y saludable.

Uno de los principios señalados en el libro explica el hecho de aprender a perder, es decir a retirarse dignamente; a evitar el sacrificio irracional, es decir, evitar anularse y generarse daño uno mismo, y, a evitar idealizar a la persona amada, hay que ver a las personas tal y como son. Estos principios  puedan crear en la persona un sistema de protección para poner en práctica y así disminuir las probabilidades de sufrir.

Sufrir de amor no es lo mismo que tener problemas en algunas situaciones. Enfatiza que cuando se habla de sufrir es que no seamos mártires del amor. En el amor no correspondido hay incapacidad de algunas personas de no ver la realidad porque son manejadas por una esperanza irracional, la cual es la primera que hay que sacarse de encima, según señala el experto.

El libro explica que manejar el concepto de dignidad personal, autoestima, miedo al abandono, y las vulneraciones en general es clave para que las personas no sigan en una dependencia destructiva. 

Walter Riso

Riso, en su introducción escribe: "Aristóteles decía que amar es alegrarse, pero también es sorprenderse y quedar atónito ante un clic que se produce con alguien que no estaba en tus planes. De ahí la pregunta típica de un enamorado a otro: “¿Dónde estabas antes de encontrarte?” o “¿Cómo puedes haber existido sin yo saberlo?”. Amar es vivir más y mejor, si el amor no es enfermizo ni retorcido. En el amor sano, no cabe la resignación ni el martirio, y si tienes que anularte o destruirte para que tu pareja sea feliz, estás con la persona equivocada. Para amar no hay que “morir de amor”, sufrir, desvanecerse, perder el norte, ser uno con el otro o perder la identidad: eso es intoxicación afectiva. Cuando confundimos el enamoramiento con el amor, justificamos el sufrimiento afectivo o su conmoción/arrebato/ agitación y terminamos enredados en relaciones negativas que nos amargan la vida, porque erróneamente pensamos que, “así es el amor”.

Hay que leerlo, pero a pesar de ello, seguimos siendo los únicos animales que tropezamos dos veces con la misma piedra, nunca aprendemos y cuando nos enamoramos (ummm suspiro, allí les dejé la canción de Enrique Iglesias...)

ESPAÑA...Campeón

Hace un mes, mi última entrada fueron los deseos de que España ganara el campeonato mundial. No quise interrumpir la secuencia con ninguna nota que no fuera esta. La certeza de que así fue. Justo premio a quienes justamente jugaron y ganaron.

Vamos España

Llegó la hora, llegó el momento. Vamos con todo

 

Las mujeres de mi generación...son las mejores

Las mujeres de mi generación son las mejores. Y punto. Hoy tienen cuarenta y pico, incluso cincuenta, y son bellas, muy bellas, pero también serenas, comprensivas, sensatas, y sobre todo, endiabladamente seductoras, esto a pesar de sus incipientes patas de gallo o de esa afectuosa celulitis que capitanea sus muslos, pero que las hace tan humanas, tan reales. Hermosamente reales.

Casi todas, hoy, están casadas o divorciadas, o divorciadas y vueltas a casar, con la idea de no equivocarse en el segundo intento, que a veces es un modo de acercarse al tercero, y al cuarto intento. Qué importa... Otras, aunque pocas, mantienen una pertinaz soltería y la protegen como una ciudad sitiada que, de cualquier modo, cada tanto abre sus puertas a algún visitante.

¡Qué bellas son, por Dios, las mujeres de mi generación! Nacidas bajo la era de Acuario, con el influjo de la música de Los Beatles, de Bob Dylan... Herederas de la "revolución sexual" de la década del 60 y de las corrientes feministas que, sin embargo recibieron pasadas por varios filtros, ellas supieron combinar libertad con coquetería, emancipación con pasión, reivindicación con seducción. Jamás vieron en el hombre a un enemigo a pesar deque le cantaron unas cuantas verdades, pues comprendieron que emanciparse era algo más que poner al hombre a trapear el baño o a cambiar el rollo de papel higiénico cuando este, trágicamente, se acaba, y decidieron pactar para vivir en pareja, esa forma de convivencia que tanto se critica pero que, con el tiempo resulta ser la única posible, o la mejor, al menos en este mundo y en esta vida.

Son maravillosas y tienen estilo, aún cuando nos hacen sufrir, cuando nos engañan o nos dejan. Usaron faldas hindúes a los 18 años, se cubrieron con suéteres de lana y perdieron su parecido con María, la Virgen, en una noche loca de viernes o de sábado después de bailar. Se vistieron de luto por la muerte de Julio Cortázar, hablaron con pasión de política y quisieron cambiar el mundo, bebieron ron cubano y aprendieron de memoria las canciones de Juan y de Pablo. Adoraban la libertad, algo que hoy le inculcan a sus hijos, lo que nos hace prever tiempos mejores, y, sobre todo, juraron amarnos para toda la vida, algo que sin duda hicieron y que hoy siguen haciendo en su hermosa y seductora madurez. Supieron ser, a pesar de su belleza, reinas bien educadas, poco caprichosas o egoístas, diosas con sangre humana. El tipo de mujer que, cuando le abren la puerta del carro para que suba, se inclina sobre el asiento y, a su vez, abre la de su pareja desde adentro.

La que recibe a un amigo que sufre a las cuatro de la mañana, aunque sea su ex novio, porque son maravillosas y tienen estilo, aún cuando nos hacen sufrir, cuando nos engañan o nos dejan, pues su sangre no es tan helada como para no escucharnos en esa necesaria y salvadora última noche en la que están dispuestas a servirnos el octavo whisky y a poner, por sexta vez, esa melodía de Santana. Por eso, para los que nacimos entre las décadas del 40, 50 y 60, el día de la mujer es, en realidad, todos los días del año, cada uno de los días con sus noches y sus amaneceres, que son más bellos, como dice el bolero, "cuando estás tú"... ¡Qué bellas son, por Dios, las mujeres de mi generación!Y si es más de 45....A medida que avanzo en edad, valoro las mujeres que tienen más de cuarenta y cinco, más que a cualquiera.

Aquí hay algunas razones de por qué. Una mujer de más de 45 nunca te va a despertar en la mitad de la noche para preguntarte "¿Qué estás pensando?".

No le interesa lo que estás pensando. Si una mujer de más de 45 no quiere mirar un partido de football ella no da vueltas alrededor tuyo. Se pone a hacer algo que ella quiere hacer y generalmente es algo mucho más interesante. Una mujer de más de 45 se conoce lo suficiente como para estar segura de sí misma, de lo que quiere, y de con quién lo quiere, son muy pocas las mujeres de más de 45 a las que les importa lo que tú pienses de lo que ella hace. Una mujer de más de 45 ya tiene cubierta su cuota de "relaciones importantes" y "compromisos". Lo último que quiere en su vida es otro amante posesivo. Las mujeres de más de 45 están dignificadas. Es muy raro que entren en una competencia de gritos en el medio de la ópera o en el medio de un restaurante caro. Por supuesto que si piensan que te lo mereces no van a dudar en dispararte un tiro. Las mujeres de más de 45 son generalmente generosas en alabanzas. Ellas saben lo que es no ser apreciadas lo suficiente. Las mujeres de más de 45 tienen suficiente seguridad en sí mismas como para presentarte a sus amigas. Una mujer más joven puede llegar a ignorar hasta a su mejor amiga. Las mujeres se vuelven psíquicas a medida que pasa el tiempo. No necesitas confesar tus pecados, ellas siempre lo saben. Son honestas y directas. Te dicen directamente que eres un imbécil si es lo que sienten sobre ti. Tenemos muchas cosas buenas que decir de las mujeres de más de 45 y por múltiples razones. Lamentablemente no es recíproco. Por cada impactante mujer de más de 45, inteligente, bien vestida, sexy, hay un hombre de más de 50....pelado, gordo, barrigón y con pantalones arrugados haciéndose el gracioso con una chica de 20 años.

Señoras, les pido perdón por ello...

Texto de : Santiago Gamboa, escritor colombiano, autor de Páginas de vuelta (1995), Perder es cuestión de método (1997), Vida feliz de un joven llamado Esteban (2000), Los impostores (2002).Tomado de: Temas de Género (http://www.emprendedoras.com/article902.html)

El camino de los sabios de Walter Riso

Walter Riso, especialista en psicología clínica cognitiva y catedrático universitario, ha vendido más de dos millones de ejemplares en todo el mundo. Antes de El camino de los sabios, su último éxito editorial fue  Amores altamente peligrosos

¿Sobre qué trata El camino de los sabios? Trata de ¿Cómo crear y promover estilos de vida más saludables y felices? ¿Qué podemos aprender de los filósofos clásicos como Sócrates, Epicuro, Diógenes o Epicuro? ¿Qué nos pueden aportar sus enseñanzas y ejemplos prácticos?

Walter Riso encuentra la respuesta en estos filósofos quienes buscaban «saber vivir» y llevaron una vida coherente con las ideas que predicaban.

En este libro el autor señala, de una manera clara y sencilla, lo esenciales que son las aportaciones de estos grandes filósofos para aumentar nuestra calidad de vida y nuestro crecimiento personal.

Es posible que pienses que es sólo un libro de auto ayuda más, pero no, estás equivocado. Entre otras cosas porque se aleja bastante de otros libros parecidos en los que se repasaba la historia de la filosofía y el autor, literalmente, apenas si podía explicar qué nos quería decir tras ese repaso cronológico. Riso apuesta por escoger sólo a los autores más útiles y a explicarnos sus teorías.

Pero la filosofía pura no es accesible para la mayoría de los lectores, por eso nos comenta la conexión entre las corrientes más actuales de la psicología con la filosofía más pura. Además, no pasa por los autores de siempre sino que también se centra en otros filósofos.

Los estoicos, los cínicos y algunas otras corrientes  menos conocidos son el eje de esta obra que, sin duda, nos ayudará a afrontar la vida desde otro punto de vista. Gracias a los trucos que nos ofrece el autor y al apoyo de este psicólogo clínico podremos avanzar con más fuerza en la aventura diaria de vivir.

El camino de los sabios es la contribución de un experimentado psicólogo clínico a la difusión de las ideas más importantes de los pensadores clásicos. En esta obra se transforman esas enseñanzas en una filosofía terapéutica, útil y pragmática aplicable a la vida cotidiana, capaz de generar un efecto transformador y altamente positivo para la existencia individual.

Una invitación a reflexionar sobre uno mismo y a elegir conscientemente una opción existencial que nos lleve a una vida mejor, más plena y feliz. Una obra en que, Walter Riso no sólo nos recuerda la importancia y utilidad de algunos valores de la Antigüedad, sino que nos enseña que la Filosofía Griega no está tan alejada de nuestra realidad cotidiana. El autor nos muestra de una manera amena y fácilmente comprensible, lo importantes que son las aportaciones de la filosofía clásica para que logremos aumentar nuestra calidad de vida y nos convirtamos en personas más seguras, sencillas y, en definitiva, felices.

Es un libro recomendable.  

Te recomiendo...

 La novela de Mario Vargas Llosa, Travesuras de la niña mala (Alfaguara, 2006), es básicamente una historia de amor que abarca casi toda la vida de Ricardo Somocurcio y la “niña mala” (Lily, Madame Arnoux, Otilia, etc.). Él está perdidamente enamorado de ella desde la adolescencia que compartieron en el distrito limeño de Miraflores (“aquel verano fabuloso de 1950”); pero ella –menos emocional, más egoísta- sólo acepta ese amor eventualmente, hasta que abandona a Ricardo por otro hombre con más dinero. Los encuentros y desencuentros de la pareja, siempre bajo la misma dinámica, se repiten a lo largo de 40 años y en diversos países, en los que ella se presenta siempre con diferente nombre y nacionalidad.

Los desplazamientos geográficos y las insólitas peripecias de la protagonista aproximan el relato a la novela de aventuras. Después de todo, la “niña mala” es una aventurera que pasa de un amante a otro: un líder revolucionario en la Cuba de Fidel, un frívolo millonario en el “swinging London” de fines de los 60’s, un siniestro mafioso en Tokio, etc. Ricardo, por el contrario, es un anodino hombre de letras (escritor y traductor), radicado definitivamente en París, que siguiendo las huellas de su amada descubre ambientes y personajes singulares a los que dedica, en su condición de narrador, cada uno de los capítulos de la novela: El guerrillero, El niño sin voz, Arquímedes, constructor de rompeolas.

La opción por la aventura hace que la historia de amor llegue pocas veces a lo melodramático, y que más bien prime en ella el interés de la trama. El lenguaje es sencillo, sin adornos retóricos, pero trabajado con precisión; lo mismo sucede con las técnicas narrativas y con los aspectos temáticos. Por todo ello, y como anuncia el título, Travesuras... no pertenece al conjunto de las novelas “realistas” de MVLL (esos amplios retratos sociales que van desde La ciudad y los perros hasta La fiesta del Chivo) sino a aquellas otras novelas que el propio autor califica de “literarias”, hechas en base a alusiones, parodias y pastiches que el lector debe descifrar, y cuyo más cercano antecedente en la obra vargasllosiana es la novela Los cuadernos de Don Rigoberto (1997).

Las primeras reseñas han señalado que algunos de los nombres ocasionales de la niña mala aluden a obras de Flaubert, Mishima y César Vallejo. En realidad casi todos los nombres y episodios de la novela comparten ese rasgo, y el propio Ricardo da “pistas” al respecto al mencionar constantemente libros y autores. A eso se suman los guiños a la propia biografía del autor (la casa en el parisino “barrio de la École Militaire”, p.e.) y aquellos detalles que indican, con humor e ironía, que la novela (atribuida a Ricardo) tiene más de ficción que de realidad, como ese encuentro casual de Ricardo y su amiga Martine, cuyos esposos acaban de huir juntos, en “l’avenue de Suffren”.

No obstante, la novela puede leerse simplemente como una fascinante historia de amor y de aventuras, con acciones y picos dramáticos bien dosificados. O una revisión, más irreverente y cáustica que reflexiva o rigurosa, de temas como el exilio, la historia peruana de las últimas décadas (desde las guerrillas de los 60’s hasta la violencia de los 80’s), los límites entre la realidad y la ficción; y el propio lenguaje, a partir del cual definen sus identidades ambos protagonistas: Ricardo como traductor, la niña mala por su habilidad para imitar los acentos característicos de cada país de habla hispana. Travesuras de la niña mala es una muy buena novela, un divertimento literario mucho mejor logrado que Los cuadernos... o El elogio de la madrastra. 

Si deseas leerlo, puedes descargarla desde este link:

http://www.filefactory.com/file/a2gb8ch/n/Mario_Vargas_Llosa_-_Travesuras_De_La_Ni_a_Mala.pdf